"Bir adım daha atabilseniz neler olurdu?"
İş, ev, okul, ailemiz ya da kendimizle ilgili gün içinde sürekli bir şeyler düşünürüz. Dışarıdan bakanlar anlamasa da aslında kafamız sürekli meşguldür, beynimiz düşüncelerle dolup taşar.
Peki bu düşüncelerden ne kadarı faydalı, ne kadarı gerekli?
Bunu anlamak için düşüncelerimizi kontrol altında tutabilmeli yani ne düşündüğümüzün farkında olmalıyız.
Peki sabah kalktığımız andan itibaren düşüncelerimize tam hakim olmamız mümkün mü?